أفكار أكلات للتقضية موفرة و سريعة .. بعضها معروف طريقته و جزء منها ذكرنا طريقته :

إقرأي أيضا: سبعة طرق أساسية لطهو البيض لأولادك

مجموعه أفكار سريعة لوجبات موفرة للغداء ، و كمان مشبعه جداا :

إقرأي أيضا: تورتة راس السنة سهلة و اقتصادية

  • مكرونة و بطاطس و بيض مسلوق ..


  • إقرأي أيضا: 50 أكلة إقتصادية

  • كشري أصفر و بيض مسلوق و بطاطس :


  • إقرأي أيضا: بيكاتا الدجاج لرجيم صحي

    الكشري عباره عن كوب أرز ، نصف عدس أصفر ، زيت ، ملح :يغلي عيار الماء علي النار ، يغسل العدس و الارز و يصفي و يضاف للماء المغلي مع الملح .. و يسوي مثل الارز .. بعد أن ينضج ، يسخن القليل من الزيت ( يقدح ) و يصب علي الكشري و يقلب و يغطي و يترك ل 10 دقائق ثم يقدم .
    بعد سلق البيض ، يحمر في الزيت بعد تقشيرة .. اكثر من رائع .
  • مسقعه باللحم المفروم ..
  • و يمكنك عمل مسقعه خضروات بدون لحم و طريقتها علي :
    طريقة عمل مسقعة خضار
  • بيض ببطاطس :

  • أكله رائعة علي ضمانتي :
    تقطع البطاطس مكعبات صغيرة ، و تفلي ، و تصفي من الزيت .. توضع في مقلاه مع قليل من السمن ، و يضاف عليها البيض ، و يقلب معا حتي ينضج و يقدم .
  • ملوخية بالعيش :

  • فرزي المرق المتبقي من طبخاتك ( مرق دجاج ) و فرزي ملوخيه ، و ساعه ما تحتاجي ، سخني المرق ، و ضيفي الملوخيه و اطهيها بالطريقة المعتادة .. و هنا طريقتي الممتازه لتفريز الملوخية لازم تجربيها
  • الرنجة ، مع سلطه خضراء .

  • قرنبيط مقلي ، و يقدم مع بطاطس محمرة .

  • عجة بيض .

  • فول و فلافل
  • ( يمكنك تحضير الفول في البيت ، و عجينة الفلافل ) و تقسم علي أكياس ، و تفرز لحين الحاجة .
  • الكشري المصري
  • . أوفر كتير في البيت من شراؤه جاهز .
  • شوربة العدس مع الخبز .