منتديات صبايا كافيه http://forum.sabayacafe.com/ اللهلوبه إيدك اليمين في المطبخ .. .: Sabaya Cafe :..: صبايا كافية :. فساتين زفاف,فساتين السهرة,ملابس عملية,ملابس رياضية,لانجيري,فنون المكياج,العناية بالشعر,العناية بالبشرة,عطور الصبايا,أدوات تجميل,نصائح للصبايا,تنسيق الحجرات,مفروشات,ستائر,الإضاءة,لمسات تجميلية,أطباق رئيسية,أطباق إقتصادية,مقبلات,سلطات,حساء,مشروبات,مخبوزات,حلويات,سندويتشات,سيارات الصبايا,همسات الصبايا,صحة الصبايا,كمبيوتر محمول,جوال الصبايا,فنون الصبايا,نبضات الصبايا,الدين و الحياة,زوجات و أمهات,ضحكات الصبايا,ريجيم الصبايا,قصص قصيره,معلومات عامه, أسعار الدهب الذهب ar Thu, 09 Sep 2010 15:15:25 GMT vBulletin 60 http://forum.sabayacafe.com/banat/misc/rss.jpg منتديات صبايا كافيه http://forum.sabayacafe.com/ اسباب وعلاج تنميل الايدي عند الحوامل http://forum.sabayacafe.com/showthread.php?t=23955&goto=newpost Thu, 09 Sep 2010 15:14:45 GMT **اسباب وعلاج تنميل الايدي عند الحوامل إليك اهم اسباب وإحتمالات تنميل الأيدي في فترة الحمل: 1-قد يكون ذلك بسبب ضعف عام في الأعصاب، وهنا يتم...
اسباب وعلاج تنميل الايدي عند الحوامل

إليك اهم اسباب وإحتمالات تنميل الأيدي في فترة الحمل:

1-قد يكون ذلك بسبب ضعف عام في الأعصاب،

وهنا يتم إعطاؤك حقنة خاصة تحتوي على فيتامين ب

ويمكن التأكد من هذا بعمل التحليل الخاص بنقص هذا الفيتامين

2-قد يكون بسبب مشكلة في العمود الفقري، سواء في الفقرات العنقية أو القطنية، وهو ما يؤدي إلى الضغط على الأعصاب في الأيدي محدثاً بدوره هذا التنميل.

3-قد يكون هذا التنميل بداية مؤشرات لمرض السكر

ويمكن التأكد من عمل تحليل لنسبة السكر في الدم، مع تحليل دم كامل ونسبة الهيموجلوبين حتى نستثني أيضا احتمالات وجود الأنيميا التي قد تؤدي في حالات قليلة إلى مثل هذا العرض.

4-قد يكون سبب هذا التنميل أنك أثناء النوم ترقدين على اليدين فيتسبب ذلك في عدم وصول الدم إلى اليدين بصورة كاملة.

اتمنى الصحه للجميع
]]> الأمومه و الطفوله سهر http://forum.sabayacafe.com/showthread.php?t=23955 طـرٍق عـمـل أنـوٍأع ألقـهـوٍه http://forum.sabayacafe.com/showthread.php?t=23954&goto=newpost Thu, 09 Sep 2010 15:12:24 GMT **¤*•,¸ طـرٍق عـمـل أنـوٍأع ألقـهـوٍه..* * القهوة التركيه * * ********************* * المقادير * * فنجانين ماء * * ملعقة صغيرة سكر (او بدون...
*¤*•,¸ طـرٍق عـمـل أنـوٍأع ألقـهـوٍه..
القهوة التركيه

********************
المقادير
فنجانين ماء
ملعقة صغيرة سكر (او بدون حسب الرغبة)
ملعقتين صغيرتين من البن قهوة مع هال مطحون او بدون
الطريقة
ضعي الماء في ركوة صغيرة و أضيفي السكر والبن وحركي على نار معتدلة الحرارة
عندما تغلي القهوة خففي النار واغلي لمدة دقيقة مع رفع الركوة واعادتها
قدمي القهوة التركية ساخنة


قهوة تركية بالكاكاو

*************************
كوبين حليب مراعي + ملعق صغيره كاكاو + ملعقتين صغيرتين قهوة تركيةنخليها تغلي وتصفى عند التقديم في اكواب وممكن نضربها في الخلاط الكهربائي اذا حبينا تكون لها رغوه

القهوة الخليجية

***********************
المقادير
فنجانين بن قهوة مقلية بدرجه فاتحه وخشنه
ملعقتين صغيرتين هيل
نصف ملعقة صغيرة زعفران
ملعقتين طعام ماء ورد
لتر ماء
الطريقة
يغلى الماء ثم تضاف القهوه وتغلى ثلاث مرات
وتترك جانبا لدقائق حتى ينزل التفل في قاع الاناء
ضعي الهيل والزعفران وماء الورد في الدله واسكبي فوقها القهوة


كابوتشينو

*********************
المقادير:
علبة حليب نستلة مركز- 4اكواب ماء مغلي – علبة قشطة – 1/2ملعقه صغيره كاكاو -1/2 ملعقه صغيره نسكافي
توضع في الخلاط وتخفق جيدا حتى تتكون رغوة كثيفة ثم تصب في اكواب ويزين الوجة بالنسكافي


كابتشينو2

*******************
المقادير
!- فنجان قهوه سـكر
2- فنجان قهوه نسكافيـه
3- فنجان قهوه مـــــاء
الطريقة
توضع في خلاط البيض الى ان تصبح رغــوه
يغلى حليب ( اي حليب باستثناء الصافي واذا ثبت المراعي) حسب الرغبة
_ يوضع مقدار ملعقة من الرغوة في كل كوب ثم يصب الحليب المغلي من الاعلى ( يعنى من ارتفاع بسيط عن الكوب
ثم على الوجه قليل من بودره الكاكاو او قليل من النسكافيه


رغوة الكابتشينو

************************
المقادير:
فنجان نسكافيه
فنجان سكر
فنجان ماء بارد
الطريقه:
توضع المقادير مع بعض وتضرب بالخلاط الكهربائي لين تصبح عندي الرغوة واقدمها مع الحليب بعد التسخين
( هذي الخلطة تجمد في الفريزر وتستخدم وقت اللزوم)


القهوة الفرنسية

********************
ايس كريم فانيللا ( سيحيها على نار هادئة الى ان تسخن قبل الغليان ) سيحي ما يكفي نصف كوب
2-3 ملعقتين صغار كوفي ميت
ملعقة نسكافيه
مكسرات ( لوز+ كاجو+ فستق+ فول سوداني او اي مكسرات تحبيها) قطعيها قطع صغيرة
نصف كوب ماء مغلي

اضعي ( كوفي ميت+ نسكافيه) في كوب ثم اضيفي الايس كريم و اخلطي جيدا
اضيفي الماء المغلي مع التقليب وفي النهاية اضيفي المكسرات


قهوة المارس

*******************
1ملعقه متوسطه نسكافه+2ملعقه متوسطه كوفي ميت+1مارس الحجم الكبير+كاس ماء مغلي+سكر حسب الرغبه.تخلط جميع المقادير بخلاط الكاس الكهرائي ثم يجمل بمبشور كاكاو فليك.ملاحظ:ممكن استبدال المارس ب جالكسي كراميل أوكاكاو أولكر المربعات أواي نكهه
خليط شراب الموكا بالتوفي .




الشكولاتةالساخنة

**********************
المكونات:
- 3 كوب لبن.
- 13 كوب شيكولاته ( نصف محلاة)
- 1 ملعقة طعام سكر أبيض.
- 12 ملعقه صغيرة قرفة.
- بيضه واحدة.
الطريقه:
1- ضعى اللبن في المايكرويف وقومى بتسخينه على المستوى العالى لمدة دقيقتين
ثم قومى بمزجه مع الشيكولاته والسكر والقرفة في إناء صغير. تخفق البيضة
حتى تنعم ثم تضاف إلى خليط الشيكولاته.

2- أعيدى الخليط إلى المايكرويف وشغليه لمدة 3 أو 4 دقائق على المستوى العالى
أو حتى يصبح ذو رغوة كثيفة ( كونى حذرة ولا تترك الخليط حتى درجة الغليان)
ثم قومى بصبه في 3 أقداح.. ويمكن تزيين الوجه برش القرفة على حسب الرغبة


خليط الكــــاكاو الساخن .
8ملاعق ونصف كوب حليب بودرة + كوب ونصف مبيض القهوة بودرة + 3 أكواب كاكاو بودرة + كوب ونصف سكر ناعم .
تخلط المقادير كلها وتحفض في وعاء زجاجي محكم .
لعمل الشراب .. يخلط نصف كوب من الخليط السابق مع كوب ونصف الكوب ماء مغلي . وممكن زياده السكر حسب الرغبه




قهوة موكا

***********************
المقادير:

ـ 5 ملاعق من قهوة نسكافيه
ـ ملعقة سكر بني ناعم
ـ نصف لتـر مـن الحـليب الكـامل الدسم
ـ قطعة شكولاته سوداء مفتتة لأجزاء صغيرة
ـ كوب من الكريمة الكاملة الدسم
ـ قطع ثلج للتقديم.
طريقة التحضير:
1 ـ ضعي القهوة في الابريق مع نصف لتر من الماء المغلي والسكر حركي المقادير جيدا ثم اتركيها جانبا لتبرد
2 ـ في انتظار ذلك ضعي الحليب والشكولاته في حلة متوسطة حتى تذوب الشكولاته تماما ضعي هذا الخليط في وعاء مقعر، ثم اضيفي اليه القهوة
3 ـ حركي المقادير جيدا، ثم اتركيها تبرد في الثلاجة لساعة كاملة ضعي قطع الثلج في أربع كؤوس من كؤوس التقديم
4 ـ أعيدي خلط المقادير من جديد جيدا، ثم وزعيها داخل أكواب التقديم، وقبل تقديمها للضيوف زينيـها بالكريمة الكـاملة الدسم.

شراب الموكـا بالقرفه .
كوب نسكافه + كوبين من خليط الكاكاو السابق ذكرة + كوبين من منيض القهوة + ملعقه صغيرة قرفه + ملعقه صغيرة جوزة الطيب + كوب ونصف سكر .
تخلط المقادير وتحفظ .
لعمل الشراب ... 4 ملاعق صغيرة مع كوب ماء مغلي .


نسكافي خيااال

***********************
المقادير والطريقه :
لكل كوب ماء ساخن ملعقة صغيرة نسكافي و2 ملعقه صغيره سكر تخلط في نفس الكوب
مع 2ملعقه صغيره ماء ساخن وتخلط جيدا حتى يصبح الخليط فاتح قليلا ثم يصب عليه الماء المغلي ويحرك بسرعة
نضع على وجة كل كوب قليل من الكريمة وبواسطة عود خشب تحرك الكريمة على الوجة حتى تمتزج وتاخذ شكل دائري ذو لونين متداخلين


نسكافيه جديد روعه

*************************
المقادير :
لكوب واحد
1 ملعقه شاي نسكافيه
2 ملعقة شاي كوفي ميت
رشة قرفه
1 مارس ونقطعه 3-4 قطع
ماء مقدار كوب مغلي
كاكاو مبشور او جالكسي للزينة
الطريقه :
ضعي في الابريق (النسكافيه - الكوفي ميت - الفرقه - وقطعتين من المارس - الماء المغلي)،، وقلبيها على النار الى ان يذوب المارس..

في الكوب نضع باقي المارس.. ونصب عليه الكوفي ..ونزينها بالكاكاو او الجالكسي اذا اردتي

واللي عندة اضافة لا يبخل علينــأ



تحياتي
]]> مشروبـــــــات سهر http://forum.sabayacafe.com/showthread.php?t=23954 فساتين افراح من jai ل 2009 http://forum.sabayacafe.com/showthread.php?t=23953&goto=newpost Thu, 09 Sep 2010 15:10:56 GMT *فساتين افراح من jai ل 2009 * * صورة: http://photos.azyya.com/store/up2/0812222116262zQP.jpg (http://fashion.azyya.com/)* * صورة:...
فساتين افراح من jai ل 2009

















]]> أزياء العروسه سهر http://forum.sabayacafe.com/showthread.php?t=23953 كوليكشن اكسسوارات كتييييير ناااااايس http://forum.sabayacafe.com/showthread.php?t=23952&goto=newpost Thu, 09 Sep 2010 15:07:19 GMT *كوليكشن اكسسوارات كتييييير ناااااايس* *لأحلى صبايا* * صورة:...
كوليكشن اكسسوارات كتييييير ناااااايس
لأحلى صبايا























يتبع
8

]]> إكسسوارات الصبايا سهر http://forum.sabayacafe.com/showthread.php?t=23952 مكياج عيون حلو!! http://forum.sabayacafe.com/showthread.php?t=23951&goto=newpost Thu, 09 Sep 2010 14:56:45 GMT *مكياج عيون حلو!!* *صورة: http://photos.azyya.com/store/up1/080401184535x27f.jpg ... مكياج عيون حلو!!














]]> فنون المكياج سهر http://forum.sabayacafe.com/showthread.php?t=23951 الاسعافات الاولية لمرضى السكر http://forum.sabayacafe.com/showthread.php?t=23950&goto=newpost Thu, 09 Sep 2010 14:45:04 GMT الإجراءات الأولية: - هل يوجد تاريخ مرضي للشخص مع تحديد نوع المرض هل هو ارتفاع في نسبة السكر أم إنخفاض، مع تحديد نوع الدواء ووقت آخر جرعة تم...
الإجراءات الأولية:

- هل يوجد تاريخ مرضي للشخص مع تحديد نوع المرض هل هو ارتفاع في نسبة السكر أم إنخفاض، مع تحديد نوع الدواء ووقت آخر جرعة تم تناولها.

- ميعاد آخر وجبة ومحتوياتها، وهل يوجد تغيير في عادات الأكل؟
- هل يعاني المريض من إصابة حديثة - عدوي - تعرض للجراحة أو ضغط نفسي؟

- هل توجد أعراض مثل: العطش المتزايد - كثرة التبول - غثيان أو قئ؟
* التقـــييم:

- قياس العلامات الحيوية.

- تقييم مستوي الوعي.

* تحــذيرات:

- يعاني الشخص عند ارتفاع نسبة السكر في الدم من الأعراض التالية : العطش المتزايد - تكرار التبول مما يؤدي الي حدوث الجفاف ويصبح الفم جافاً.

- تغير في مستوي الوعي ومن ثم يؤدي إلي الصدمة ويكتسب النفس رائحة الفاكهة.
- أما نقص السكر يؤدي الي غياب الوعي لبضعة دقائق وخاصة عند مرضي السكر المعتمدين - علي الأنسولين - وتبدأ أعراض فقد الوعي بـ: الجوع ، ثم الإرتجاف وإفراز العرق، وفي النهاية الإحساس بالاضطراب والغياب عن الوعي في خلال دقائق.

- علي مريض السكر أخذ الحذر عند تناول الوجبات الغذائية أو ممارسة نشاط رياضي. وينبغي علي المرضي الذين يعتمدون علي الأنسولين تنظيم جرعاته وأخذها بانتظام.

- عند صعوبة التفريق بين نقص السكر أو ارتفاعه يتم العلاج علي أنه نقص في السكر.

* بروتوكول الاسعاف:

- إذا كان المريض واعياً:

- يعطي المريض سكريات مثل حلوي - عصير فاكهة - أو سكر. وعندما تبدأ الأعراض في الاختفاء لابد من تناول وجبة غذائية كاملة وإلا ستعود الأعراض مرة أخري. وإذا لم يحس المريض بتحسن في خلال 5 دقائق بعد تناوله للسكريات لا بد من الإستعانة بالطبيب علي الفور.

- إذا كان المريض فاقداً للوعي كلية:

أ - لا يعطي له أي شيء عن طريق الفم.
ب- مع الحفاظ علي درجة حرارة الجسم الطبيعية.
جـ - ملاحظة التنفس، والدورة الدموية.

 ]]> الصحه و التغذيه صاينه حبيبها http://forum.sabayacafe.com/showthread.php?t=23950 (رائحه الفم الكريهة) اسبابها ؟ وعلاجها؟ http://forum.sabayacafe.com/showthread.php?t=23949&goto=newpost Thu, 09 Sep 2010 14:30:48 GMT رائحة الفم الكريهة حالة مرضية تهم كل إنسان وطالما فرقت بين الخلان والأحباب وأبعدت الأصحاب وإذا سألت عن الأسباب فإليك الجواب، تعرف رائحة الفم أو بخر... رائحة الفم الكريهة حالة مرضية تهم كل إنسان وطالما فرقت بين الخلان والأحباب وأبعدت الأصحاب وإذا سألت عن الأسباب فإليك الجواب، تعرف رائحة الفم أو بخر الفم halitosis بتلك الرائحة الكريهة غير الطبيعية. وليس للفم النظيف في الحالة الطبيعية أية رائحة وإنما تنشأ هذه عن تخمر الفضلات الطعامية المتبقية ما بين الأسنان وفي الحفر النخرة بفعل الجراثيم فينطلق عن هذا التخمر غازات كريهة والتي هي سبب إكساب الفم الروائح النتنة. ويزيد من سرعة التخمر اهمال تنظيف الفم ووجود القلح، وهو تلك الرواسب التي تشبه الجبس (الجبصين) حول الأسنان وتكون ذات لون أصفر مسمر وتكون مليئة بالجراثيم، حيث تجد الجراثيم في هذه الأفواه الملجأ الأمين والشروط الحسنة من غذاء وحرارة مناسبة.

ومن المعلوم أن جفاف الفم يزيد من رائحته لذلك نجد أن الناس الذين يتنفسون من أفواههم أكثر تعرضا لبخر الفم لذلك يجب التنفس من الأنف حتى لا يتعرض الفم للجفاف وتتأذى اللثة كما أن تقدم العمر قد يسبب رائحة الفم خاصة مع إهمال النظافة. فالنظافة من الإيمان والفم النظيف السليم يكسب صاحبه إشراقة ولا يجعل الآخرين ينفرون منه عدا عن كونه مفتاحا لصحة الجسم بشكل عام.

إن حدوث خلل في وظيفة الأنبوب الهضمي أو التخمة أو إدخال الطعام على الطعام يؤدي إلى الاختمار وإطلاق مواد سامة تؤثر في الكبد فيتعب هذا العضو وقد يصاب بعلة، فتتعطل وظيفة الكبد في إبادة الجراثيم والسموم، فتنطلق هذه السموم فتؤثر في الجملة العصبية فتحدث دوارا وما كان من هذه السموم طيارا بطبيعته ينطرح عن طريق الرئة ويجعل رائحة النفس كريهة وما انطرح عن طريق الجلد جعل العرق نتنا. وهنا نذكر قول الرسول في نهيه عن التخمة وإدخال الطعام على الطعام قوله (نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا فلا نشبع) وقوله (ما ملأ آدمي وعاء شرا من بطنه بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه فإن لم يفعل فثلث للطعام وثلث للشرب وثلث للنفس) و1/10 مما نأكله يكفي لحياة الإنسان و 9/10 من باقي ما نأكله لحياة الأطباء.

إن رائحة الفم عرض مرضي تكون ناتجة في كثير من الأحيان عن إهمال صحة الفم بالذات وإهمال العناية به وقد تكون لأسباب عامة وتختلف رائحة الفم تبعاً لأوقات النهار فهي في الصباح اشد وذلك بسبب الاختمار الحادث طوال الليل حيث أن تناقص اللعاب أثناء النوم يزيد من تفسخ البقايا والفضلات ومن هنا يجب أن نحرص ألا ننام ما لم ننظف فمنا تنظيفاً جيداً. كما تختلف رائحة الفم تبعاً لكمية اللعاب وكثافة الجراثيم وكذلك حسب الحالة الغريزية كحالة الطمث عند المرأة إذ أن كثيراً من النساء اللواتي يعانين من اضطرابات سنية أو لثوية أو أنفية يعانين من مذاق كريه في الفم، وتحدث الرائحة أيضا في حالات نقص سكر الدم، إن الأشخاص المصابين بأمراض لثوية مثل الجيوب والانتباج والتراجع تكون عندهم التخمرات أشد، وفي أغلب الأحيان تكون الأسباب فموية ولكن أحيانا قد تكون الأسباب عامة كما في أمراض الرئتين والممرات التنفسية وهي أقل من الأسباب الفموية ونستطيع أن نميزها بجعل المريض يغلق شفتيه ويتنفس من الأنف فإذا انعدمت الرائحة فالأمر يعود غالبا إلى الفم.
يمكن ان نصنف الأسباب المؤدية إلى رائحة الفم إلى:
أسباب فموية، وتشمل
الإهمال في النظافة
صحة فموية سيئة وأمراض فموية مثل نخر الأسنان المتروك دون معالجة والخراجات السنية والتقيحات وأمراض الأنف والبلعوم والجيب الفكي والتهاب اللوزات والزوائد الأنفية
انحصار فضلات الطعام بين الأسنان سيئة التوضع والأجهزة الصناعية السيئة والجسور الرديئة الصنع؛ الخ..
أسباب عامة وتشمل
أمراض جهاز التنفس
أمراض جهاز الهضم: التخمة، أمراض الكبد
أمراض استقلابية: داء السكري
أمراض الدم والتهاب الكلية
بعض الأسباب الفموية ومنها:
دور التدخين
إن أثار التدخين على الغشاء المخاطي تلاحظ عند المدخنين بصورة شديدة فيحدث في البداية التهاب الغشاء المخاطي ويزداد التقرن وان الغدد المخاطية في الجزء الخلفي لقبة الحنك تصبح ضخمة ويمكن أن تنسد أقنيتها المفرغة ويمكن أن يحدث تقرح وضمور في الحلميات الموجودة على اللسان وليس هذا مبلغ ضرر الدخان فحسب وإنما تلك الحالة من بخر الفم التي يشعر بها كل من يقترب من المدخن وتؤدي إلى النفور منه عدا عن تلون الأسنان..
الأجهزة السنية الصناعية
يجب تنظيف الأجهزة جيدا بعد كل طعام كما يجب نزعها أثناء النوم لمنع النفس الكريه ويوضع الجهاز ليلا في قليل من الماء الحاوي على شيء من الغسول الفموي مثل الماء الاكسجيني...
نتائج وجود الترسبات القلحية
إن إهمال القلح وعدم إزالته يؤدي إلى عدم تنبه وتنشيط حوافي اللثة بواسطة الطعام فيحدث ضعف اللثة فتنفذ إليها الجراثيم وتصاب بالالتهاب فتصبح الحليمات اللثوية حمراء هشة لينة نازفة تسبب الرائحة الكريهة والطعم الكريه في الفم لذلك يجب إزالة القلح عند طبيب الأسنان لأنه يكون قاسيا يتعذر إزالته بالفرشاة العادية وبعدها يتابع المريض تنظيف أسنانه يوميا وبعد كل وجبة طعام حتى لا تترسب طبقة القلح منى جديد وتقسو يوما بعد يوم...
معالجة البخر
بالنسبة لأسباب البخر العامة يجب معرفة السبب سواء كان تنفسيا أو هضميا أو التهاب اللوزتان الخ ...

معالجة رائحة الفم الناجمة عن أسباب فموية فعالة وغالبا ما يشفى بالاعتناء بالصحة الفموية وطبيب الأسنان يمكن ان يعالج النسج المرضية ويحذف العوامل السيئة التي تسبب تجمع فضلات الطعام ويوجه المريض إلى طريقة تنظيف ما بين الأسنان. ويجب اللجوء إلى استعمال غسولات فموية mouth wash ولا سيما تلك الحاوية على عوامل مضادة للجراثيم فهي تزيل رائحة الفم المزعجة لمدة لا تقل عن ساعتين وهو إنقاص مؤقت للنفس الكريه. والمنطق يقتضي إصلاح الحالة وذلك بإزالة كل الأسباب المؤثرة من قبل طبيب الأسنان وان مضادات البخر كثيرة وهي تقوم بتأثير كيميائي أو ميكانيكي في تعديل التفاعلات الكيماوية الناتجة عن تفسخ واختمار المواد الأجنبية فيما بين الأسنان وضمن النخور السيئة والمناطق الالتهابية في اللثة ومن هذه الأدوية المواد المؤكسدة والمواد الماصة كالفحم والكلوروفيل والحموض والمواد التي تحرر الكلور، ومن المواد المؤكدة اذكر:

الماء الاكسجيني
ان محلوله المائي بنسبة 3% يؤثر موضعيا على الجراثيم وهو مضاد للعفونة ضعيف يحرر الاوكسجين بسرعة فيخرب البقايا ويبيض الأسنان يستعمل في مكافحة البخر وفي التهابات الفم واللثة المختلفة.

ومن المواد الماصة، الكلوروفيل وهو يوجد في النباتات الخضراء مثل الخس والسبانخ. يتدخل الكلوروفيل في الأكسدة فينشط الخلايا الحية مما يساعد على سرعة التئام الجروح والتقرحات ويعدل الأجسام الأجنبية التي تعتبر سببا لرائحة الفم يدخل الكلوروفيل في تركيب بعض المعاجين السنية وقد ثبت أن بوسع هذه المعاجين إزالة البخر خلال ساعتين من تفريش الأسنان.

أخيرا، لا بد من ذكر بعض الأطعمة التي تبعث الرائحة الكريهة في أنفاس من يأكلها مثل البصل وقد حلت هذه المشكلة جزئيا بأكل أوراق الخس التي تذهب قليلا بالرائحة نظرا لاحتوائها على مادة الكلوروفيل. ونظرا لنفور البعض من تناول البصل نود ذكر قيمته الغذائية الهامة وقدرته الهائلة على قتل الجراثيم المستوطنة في الفم والأمعاء وقد تبين انه يحتوي على الحديد والفسفور وفيتامين أ بكميات وافرة. أما الثوم فهو كالبصل من حيث القدرة على قتل البكتريات لاحتوائه مادة الاليسين وهو غني بالفسفور والكلسيوم مما يجعل له خاصية منشطة..... ]]> الصحه و التغذيه صاينه حبيبها http://forum.sabayacafe.com/showthread.php?t=23949 كيف تصبح عبقريا فى ثلاثه شهور؟! http://forum.sabayacafe.com/showthread.php?t=23948&goto=newpost Thu, 09 Sep 2010 14:23:50 GMT بسم الله و الحمد لله و الصلاة و السلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم . بقولك ايه انتى وهو اقرئه الموضوع للاخر علشان هايعجبك؟ يمكن نعمل بيه... بسم الله و الحمد لله و الصلاة و السلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم .

بقولك ايه انتى وهو اقرئه الموضوع للاخر علشان هايعجبك؟
يمكن نعمل بيه ونكون عباقرة ههههههههههههه

إن سر العبقرية هو ملكة التركيز، فكم من فكرة هامت في خيالنا لم تجد منا التركيز وإرادة التحقيق،فاندثرت وماتت؟؟!!




أقدم لكم الآن تمرين رائع يمكن من خلاله أن تنمى قدراتك الإبداعية المختلفة .

أولا كيف عرفت هذا التمرين :

قرات كتابا بعنوان ( كيف تقوى ذاكرتك ) وقد ذكر المؤلف قصة شاب استطاع من خلال تمرين معين ان يقوى ذاكرته بحيث انه اذا فكر فى موضوع معين فإن كل تفكيره يكون منصب فى هذا الموضوع ولا يلتفت الى غيره طرفة عين .

ماذا فعل هذا الطالب لكى يكتسب ملكة التركيز :

هذا الطالب كل يوم ولمدة ثلاثة اشهر كان يجلس كل يوم لمدة خمس دقائق فى وقت معين لا يغيره ويبدأ بإغلاق كل شىء له صوت بجانبه حتى صوت عقارب الساعة ثم يركز بصره فى موضع معين و لا يلتفت أبدا مهما حدث ثم يبدأ بتخيل الموسيقار بتهوفن – معذرة فهذه هى القصة - وهو يؤلف موسيقاه ويعزف و يتخيله وهو يسير ويروح وياتى ثم يدفع اى فكر اخر يراوده ويدفع اى اى اى فكرة غريبة عن تفكيره كل هذا لمدة ثلاثة أشهر وكانت النتيجة هى قوة التركيز وانبهار أصدقائه به ) .

فكرتى انا :

هى ان تقوم بنفس الخطوات التى قام بها هذا الطالب ولكن بدلا من ان تتخيل شخص مثل بتهوفن و أمثاله

عليك بتخيل الرسول صلى الله عليه وسلم وهو يصلى وهو يدعو وهو يجلس مع اصحابه وهو يتكلم وهو هو يخطب وووو .

وهذه الطريقة فيها من الفوائد ما لا يعلمه الا الله فجربها .

** يمكن ان تتخيل انك تقوم برحلة الى الدار الاخرة اى تتخيل انك مت ثم تدخل القبر ثم تبعث ثم تقف يوم القيامة ثم تحشر ثم تدخل الجنة او النار ( يمكن ان تتخيل نفسك انسان عاصى ثم تتخيل طريقك بداية من سكرات الموت حتى تدخل النار – هذا مجرد تخيل – ثم تتخيل نفسك انسان طائع لله وتتخيل نفسك وترسم طريقك حتى تدخل الجنة )

فوائد فكرة التخيل :

(1)تنمى عندك ملكة التخيل .
(2) تنشط جانبى مخك الايمن والايسر .
(3) تقوى عندك ملكة التركيز .
(4) تقوى ذاكرتك .
(5) تجعلك قوى الارادة حيث انك كل يوم تواظب على عمل معين ولا تغيره مهما حدث .
(6) التغلب على احلام اليقظة .

فوائد تخيل الرسول صلى الله عليه وسلم .

(1) حب الرسول بسبب زيادة التفكير فيه .
(2) يمكن ان يمن الله عليك برؤية الرسول صلى الله عليه وسلم لان كثرة التفكير فى شىء معين يأتيك فى المنام ولاسيما إن كان قبل النوم مباشرة .

** واذكر لكم هذه القصه الرائعة ( جاء رجل الى عالم وقال له اريد ان ارى الرسول صلى الله عليه وسلم ، فقال العالم له اذن تعالى غدا وتناول معى الغداء وساخبرك ، فلما جاء الرجل من الغد اتى له هذا العلم فى الغداء جبنة ( قديمة ) ويطلق عليها فى الريف المصرى ( جبنة حادقة ) وهى نوع من الجبن المصرى يكون مالح جدا ولكن - طعمها لذيذ – ثم دعى العالم الرجل للأكل فقال له كل فقال أكلت قال كل قال أكلت فظل يأكل حتى عطش جدا فطلب الماء ليشرب فرفض العالم وقال لن اعطيك الماء الا بعد ان تنام ، فنام الرجل فلما قام سأله العالم ماذا رأيت فى النوم قال الرجل " رأيت وكأن السماء تمطر ورايت بحارا وانهارا ، فقال له العالم هو كذلك إذا اشتقت للرسول اشتياقك للماء فسوف تراه )).

فوائد تخيل رحلة إلى الدار الآخرة .

(1) زيادة الايمان بالتفكر فى الدار الاخرة .
(2) معرفة مصيرك ومألك فى النهاية .
(3) التوبة والندم والخوف من الموت واهواله .

وفوائد كثيرة يمكن ان تكتشفها بالتجربة .


ثمرات هذا التمرين :

(1) بعد هذا التمرين سيزداد خشوعك فى الصلاة بسبب قوة التركيز
(2) زبادة التركيز وانت تؤدى الاذكار والاوراد.
(3)زيادة التركيز وانت تقرا القران .
(4) سهولة المذاكرة والتفوق الدراسى .
(5) كسب حب الناس لما يرونه فيك من قوة الذاكرة والنبوغ .


ضوابط هامة للقيام بهذا التمرين :

(1) اختيار مكان هادىء لايدخل عليك احد .
(2) اختيار وقت معين لا يزعجك فيه احد وتعلم انك تكون متواجد فيه دائما .
(3) يجب الا تكون اكلت قبله وجبه دسمة .
(4) لاتغلق النور .
(5) لا تغلق عينيك .
(6) قم بالتركيز فى موضع معين ولا تغير موضع بصرك .
(7) ابعد عن اى شىء يمكن ان يزعجك ولو كان عقرب الساعة .
(8) لاتتخيل موضوع تافه وتخيل موضوع هادف مثل الذى ذكرنا او غير ذلك لكى يبارك الله لك وابعد عن تخيل التافهين مثل هذا الطالب التافه .
(9) احذر احذر احذر احذر احذر احذر من ترك التمرين ولو ليوم واحد فى فترة الثلاثة اشهر مهما حدث من ظروف واذكر الان كلاما جميلا لعالم النفس الشهير ((وليم جيمس )) حيث يقول كلاما لا اتذكر نصه الان ولكن معناه انه اذا اقدم الانسان على اتقان شىء فى البداية ثم تركها ليوم كانت مثل رجل يلف بكرة خيط لمدة طويلة ثم تقع منه البكرة ، يقصد بهذا الكلام ان ترك العمل فى بداية التعود ولو لمرة واحدة يهدم ما صنعته من قبل )).
(10) واخيرا الاخلاص الاخلاص يا اخوانى فأخذروا الرياء لانه ليس له ثمرة وليس له اجر لا تنفذ التمرين لكى يقال عنك العبقرى والمبدع و و و ولكن لكى تجنى الثمرة وتعبد الله عبادة خاشعة اكثر واكثر .

** قد يسال سائل ويقول :
انت قلت فى عنوان الموضوع ان هذا التمرين يمنحك العبقرية فأين هذه العبقرية ؟

•** اقول : قال ( وليم مولتون مارستن ) – المتخصص فى علم النفس -: " والعقل الانسانى يصبح اداة مدهشة الكفاءة اذا ركز تركيزا قويا حادا ونقل عن وليم جيمس انه قال " ان الفرق بين العباقرة وغيرهم من الناس العاديين ليس مرجعه الى صفة او موهبة فطرية للعقل ،
بل الى الموضوعات و الغيات التى يوجهون اليها هممهم والى درجة التبليغ التى يسعهم ان يبلغوها " .
ثم يقول : ( وليم مولتون ) : " وهذه القدرة تكتسب بالمرانة ، والمرانة تتطلب الصبر فإن الانتقال من الشرود الى حصر الذهن حصرا بينا محكما هو ثمرة الجهد الملح ، فإن استطعت ان ترد عقلك مرة بعد اخرى و خمسين مرة ، ومائة مرة الى الموضوع الذى اعتزمت معالجته فإن الخواطر التى تتنازعك لا تلبث ان تخلى مكانها للموضوع الذى آثرته بالاختيارثم تلقى نفسك اخر الامر قادرا على حصر ذهنك بإرادتك فيما تختار انتهى كلامه .

• ** اقول : اليس الهدف من الكلام الوصول الى التركيز الشديد التى تعنى عن
( وليم جيمس ) العبقرية .
•**فنحن قمنا بعمل تمرين بضوابط ومنهجية بحيث يكون هناك نظام تسير عليه .



عقبات فى الطريق :

العقبة الوحيدة هى الشيطان سيأتيك قبل التمرين لكى يثبطك و سياتيك اثناء التمرين لكى يوسوس لك ويمنعك من التركيز وسيأتيك بعد التمرين لكى يجعلك تفخر بعملك وتبوء بحبوط العمل . فأحذرو كل الحزر يا صبايا كافيه. ]]> تنمية القدرات الشخصيه صاينه حبيبها http://forum.sabayacafe.com/showthread.php?t=23948 زواج تركي بن عبد الله السدحان .. http://forum.sabayacafe.com/showthread.php?t=23947&goto=newpost Thu, 09 Sep 2010 03:59:22 GMT صورة: http://up2.up-images.com/up/uploads/images/hosting-382a871d4a.gif









أفراح السدحان والدريبي

العريس تركي السدحان

احتفل الفنان عبدالله السدحان بزواج ابنه تركي في قاعة غناتي للاحتفالات بالرياض

وذلك وسط حضور نخبة من الفنانين والأقارب والزملاء، تهانينا للعروسين.


الاعلامي محمد الشهري مع العريس


عبدالرحمن الزايد بين العريس ووالده


عبدالرحمن السدحان جد العريس وابو تركي وراكان السدحان


الكاتب الرياضي عبدالله الضويحي والزميل العنزي والعريس بين والده ووالد العروس ومحمد السدحان


المخرج محمد عايش والفنان محمد الطويان وعبدالرحمن العريفي ومهيدب المهيدب وصالح الطعيمي


عبدالعزيز الضويحي وجمال الصغير وابو تركي ومحمد الريس


عبدالله السدحان والعريس ووالد العروس خالد الدريبي


عدد من الفنانين


]]> أخبـــار فنيه لسعة شقاوة http://forum.sabayacafe.com/showthread.php?t=23947 هدايا جدو عرابى http://forum.sabayacafe.com/showthread.php?t=23946&goto=newpost Wed, 08 Sep 2010 22:26:09 GMT السلام عليكم ورحمه الله وبركاته =================== كل عام وانتم بخير كل واحد هنا يا جماعه... السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
===================
كل عام وانتم بخير
كل واحد هنا يا جماعه يختار هديه واحده فقط (ملحوظه : من حق اول شخص يدخل هنا ان يختار 3 هدايا اللى يعجبوه) ولما نشوف مين هيكون الاول واللى هيختار اول هديه من مجموعه الهدايا المحدوده قبل العيد علشان تعيدو

الاولى:


الثانيه:


الثالثه:


الرابعه:

الخامسه:

السادسة:

السابعه:

الثامنه:

التاسعه:

العاشرة:



]]> المواضيع العامه احمدعرابى http://forum.sabayacafe.com/showthread.php?t=23946 السلام عليكم يا اجمل منتدي http://forum.sabayacafe.com/showthread.php?t=23945&goto=newpost Wed, 08 Sep 2010 21:47:52 GMT دي اول مر ه اشارك بمنتدي لكن الصراحه المنتدي ده شدني انا علا من مصر ممكن نقول حزينه شويه في الحياه لكن لا مفر من الحياه ... دي اول مر ه اشارك بمنتدي

لكن الصراحه المنتدي ده شدني

انا علا من مصر
ممكن نقول حزينه شويه في الحياه

لكن لا مفر من الحياه

انا ليا مشاركه في فضفضه وبس

ياريت لو تقولولي رايكوا
بصراحه


مع حبي lola ]]> الترحيب بالأعضاء الجدد من الحب ما قتل http://forum.sabayacafe.com/showthread.php?t=23945 الديك ضمير ايها المدعو قدر http://forum.sabayacafe.com/showthread.php?t=23944&goto=newpost Wed, 08 Sep 2010 21:06:51 GMT اكثر من اوراق الشجر في الخريف قد تساقطت دموع من قلب بات ضعيف لا يا قلبي لن اترك لك القلم لا انت ولا الالم فان تركت لك العنان لن تتوقف عن... اكثر من اوراق الشجر في الخريف
قد تساقطت دموع من قلب بات ضعيف



لا يا قلبي لن اترك لك القلم لا انت ولا الالم
فان تركت لك العنان لن تتوقف عن الغوص في بحر الاحزان ................
قد اكون قسوت عليك الان لكن ليس بقدر قسوه الزمان

لذا ليتك تترك لي بعض من الحبر
حتي اصف ماذقت من مر



هو من احببت في بادر العمرتمنيت حبه وان يكون له
في حياتي الامر
كان ومازال جار للقمر لا استطيع لمسه كل ما املكه
هو ان اسرح في عيناه في ليالي السمر
عشقت ما بعيناه من امان وكان كل املي ان اشعر معه
بما حرمت من الحنان ولم اسمع لعقلي عندما اخبرني
ان حلمي لايمكن ان يحقق لانسان

فهو من سكان العلاء لؤلؤ كضياء الشمس لا يمكن لمسه حتي لمن ذاق العناء وانا اعتقدت ان حبي هو مركبتي التي سوف تصل بي الي من لن اعشق بعده ولن يردد بعده قلبي اسماء

واصبح اعتقادي صحيح او كما حلمت كان صحيح
فقد قربت من نجم العلاء ولكن اه اه اه
لقد اصبح قلبي جريح ليس بسبب حبه ولكن بسبب القدر
فقد فرقنا حتي لم يترك لي اي خبر اني سوف اتذوق المر
ويضيع من بين يدايا اجمل ما بالعمر .........
اعتقد القدر انه جرح لي وسوف تطويه الايام
ولكن قلبي اصبح مئوي الالام
لم تاخد مني الوحيد الذي تمنيت تحقيقه
من الاحلام لم تاخد مني حتي الامل وتتركني
شريده لا اعلم كيف اعيش وقبل حبي حال قلبي
كيف كان؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

لا احب ان اطيل الكلام فلن يفهم البشر
قرار قلبي بالصيام عن الحب
الذي لم يترك لي الا الاحزان
كما علم قلبي الجنان
فاصبح يبكي وينهار عندما

يتذكر الافراح وذكرياته مع من حب
وزع ولم يحصد ورسل ولا احد يرد
ولكن بين علامتي استفهام
هل المطلوب من قلبي ان ينسي كل ما كان
وايضا حلمه بالامان
الافضل عند قلبي ان يرحل
عن الدنيا ويفارق ما يسقي منها
من عذاب والاسم
حب ومشاعر بلا جواب











ايها البشر لا تعتبروني شاعره فقط انا لقلب مترجمه ولدموع عيني ناشره وللعلم من علمني ان اكون للحروف مصاحبه هو من احببت حبيبي ذات العيون الساحره واعلموا ايض ان من احببت ليس ملاك انه خطاء ولكن بداخله طفل من كثره جماله يعتبر لمن يراه هلاك وانا ساظل اعشق نجم سكان العلاء حتي بعد موتي
...................................:flower ]]> فضفضه و بس من الحب ما قتل http://forum.sabayacafe.com/showthread.php?t=23944 مكياج غادة عبد الرازق يغلب اداءها http://forum.sabayacafe.com/showthread.php?t=23943&goto=newpost Wed, 08 Sep 2010 20:13:04 GMT في وقت تترنّح فيه أغلبية مسلسلات رمضان تحت المماطلة والتطويل لتدخل المُشاهد في دائرة الملل كما يحصل في "بالشمع الأحمر" ليسرا الذي لم تتضح ملامحه العامة بعد، و"حكايات بنعيشها" لليلى علوي الذي جاء أقل من المتوقع، تتسارع أحداث "زهرة وأزواجها الخمسة". لكن هذا التسارع ليس لحساب النص بل لصالح ملابس غادة عبد الرزاق وماكياجها، اللذين يشكّلان بطلي العمل على ما يبدو. إذ يطغى الأسلوب الاستعراضي على حركات عبد الرازق، وتعرض ماركات ملابسها "السينييه" على المشاهدين، وتحرص على إبراز أكسسوراتها وماكياجها أكثر من أدائها للدور.

تبدو غادة متكلّفة ومتصنّعة في "دلعها"، والعضّ على شفتيها، وقد خرجت عن نمط أدائها التمثيلي الذي كانت تبرع فيه. وكما يصرّح بعض المقرّبين منها، فإنّ غادة أصيبت بـ "عقدة" هيفا وهبي بعد مشاركتها فيلم "دكان شحاتة". علماً بأنّ كواليس الفيلم شهدت حرباً خفية بينها وبين هيفا على مَن هي الأكثر إثارةً. كما أنّه قدّم هيفا بطلةً أولى، فحظيت باهتمام الصحافة أكثر من غادة التي تملك باعاً طويلاً في التمثيل. بعد ذلك، أتت تصريحات غادة في برنامج "بدون رقابة" لتأكيد إصابتها بـ "عقدة" هيفا. إذ صرّحت أنّها أكثر إثارةً من المغنية اللبنانية، وأنّها لو قدّمت دور بيسة الذي لعبته هيفا في فيلم خالد يوسف، لكانت أجادت تقديمه أكثر.

هذه العقدة ظهرت واضحة في "ورشة" التجميل التي قامت بها غادة لتبدو أكثر جاذبيةً من هيفا التي لا تزال الفنانة الأكثر إثارة حتى اليوم. إذ أجرت غادة عمليات تجميل عدة لأنفها، ونفخت شفاهها، إضافة إلى رفع حاجبيها ليتغيّر وجهها تماماً في العام الماضي. يومها، ظهرت في مسلسل "الباطنية" بإطلالة قريبة من "لوك" هيفا لناحية صبغ شعرها بالأسود الفاحم، واستخدام عدسات ملونة كتلك التي تضعها هيفا. مع ذلك، يحسب لها الدور الذي قدّمته في "الباطنية" الذي لم تكن بطلته الأولى، بل كانت البطولة جماعيةً.

وهذا العام، جاء مسلسلها "زهرة وأزواجها الخمسة" كأول عمل يقدمها كبطلة أولى، لكنّه خلا من نكهة غادة عبد الرازق التي أحبها الجمهور في أدوار عدة، وإن كانت ثانوية وعلى رأسها دورها في "عائلة الحاج متولي" حيث لعبت دور الزوجة الثانية نعمة الله. وهذا الدور فتح لها أبواب النجومية وإن كانت نجومية الصف الثاني لكن بجدارة. لكنّ انتقالها إلى البطولة المطلقة في "زهرة وأزواجها الخمسة"، أفقدها أداءها التلقائي الذي غلبه الماكياج الكثيف، وخصوصاً أحمر الخدين الصارخ، إضافةً إلى "الغنج" المفتعل في المشاهد التي تجمعها بالممثل باسم ياخور. غنج لا يناسبها وخصوصاً في مشهد من الحلقة العاشرة حين أظهرت غيرتها عليه في المطعم بطريقة مبالغ فيها. لقد فقدت غادة عبد الرازق نكهتها "البلدي" التي أحبها الجمهور بها. ]]> أخبـــار فنيه صاينه حبيبها http://forum.sabayacafe.com/showthread.php?t=23943 لمن أراد أن يكون ملكا مهابا بين الناس... http://forum.sabayacafe.com/showthread.php?t=23942&goto=newpost Wed, 08 Sep 2010 16:50:43 GMT صورة: http://www.moshreq.com/up/uploads/b94ac66aa6.gif (http://www.moshreq.com/up/) لمن ارادان يكون ملكاً مهابا ًبين الناس يتفضل هنا ...

لمن ارادان يكون ملكاً مهابا ًبين الناس يتفضل هنا



اذا كانت النفوس كبارا تعبت في مرادها الاجسادا





رائعــــــــــــــــــه جدااااااااااااااااااااااااااااااااا أتمنى أن تُقرأ








نصيحة عربي-مسلم لابنــه




بني



... لكي تكون ملكا مهاباًبين الناس..




إياك أن تتكلم في الأشياء


إلا بعد أن تتأكد من صحة المصدر ..

وإذا جاءك أحد بنبأ فتبين قبل أن تتهور..





وإياك والشائعة ..لا تصدق كل ما يقال ولا نصف ما تبصر ..




وإذا ابتلاك الله بعدو .. قاومه بالإحسان إليه .. ادفع بالتي هي أحسن ..

فإن العداوة تنقلب حباً ..

*----------- -----*

إذا أردت أن تكتشف صديقاً .. سافر معه .. ففي السفر .. ينكشف الإنسان ..
يذوب المظهر .. وينكشف المخبر ! ولماذا سمي السفر سفراً ؟؟؟
إلا لأنه عن الأخلاق والطبائع يسفر !

*----------- -----*

وإذا هاجمك الناس وأنت على حق .. أو قذعوك بالنقد.. فافرح ..
إنهم يقولون لك .. أنت ناجح ومؤثر .. فالكلب الميت.. لا يُركل !
ولا يُرمى إلا الشجر المثمر !

*----------- -----*

بني :
عندما تنتقد أحداً .. فبعين النحل تعود أن تبصر ..
ولا تنظر للناس بعين ذباب ... فتقع على ما هو مستقذر!

*----------- -----*
نم باكراً يا بني .. فالبركة في الرزق صباحاً ..
وأخاف أن يفوتك رزق الرحمن .. لأنك.. تسهر !

*----------- -----*

وسأحكي لك قصه المعزة والذئب حتى لا تأمن من يمكر ...
وحينما يثق بك أحد فإياك ثم إياك أن تغدر !
سأذهب بك لعرين الأسد .. وسأعلمك أن الأسد لم يصبح ملكا ًللغابة لأنه يزأر!!
ولكن لأنه .. عزيز النفس ! لا يقع على فريسة غيره !
مهما كان جائعاً .. يتضور .. لا تسرق جهد غيرك .. فتتجور !

*----------- -----*

سأذهب بك للحرباء .. حتى تشاهد بنفسك حيلتها !
فهي تلون جلدها بلون المكان .. لتعلم أن مثلها نسخ... تتكرر !
وأن هناك منافقين .. وهناك أناس بكل لباس تتدثر !
وبدعوى الخير .. تتستر !

*----------- -----*

تعود يا بني .. أن تشكر ..اشكر الله !
يكفي أنك تمشي .. وتسمع .. وتبصر !
أشكر الله وأشكرالناس.. فالله يزيد الشاكرين !
والناس تحب الشخص الذي عندما تبذل له .. يقدر !

*----------- -----*

اكتشفت يا بني .. أن أعظم فضيلة في الحياة.. الصدق!
وأن الكذب وإن نجى .. فالصدق أخلق ! بمن كان مثلك!

*----------- -----*

بني ...
وفر لنفسك بديلاً لكل شيء .. استعد لأي أمر !
حتى لا تتوسل لنذل .. يذل ويحقر !
واستفد من كل الفرص .. لأن الفرص التي تأتي الآن .. قد لا تتكرر !!

*----------- -----*

لا تتشكى ولا تتذمر .. أريدك متفائلاً .. مقبلاً على الحياة ..
اهرب من اليائسين والمتشائمين ! وإياك أن تجلس مع رجل يتطير !!

*----------- -----*

لا تتشمت ولا تفرح بمصيبة غيرك ... و إياك أن تسخر من شكل أحد ...
فالمرء لم يخلق نفسه .. ففي سخريتك .. أنت في الحقيقة تسخر !
من صنع الذي أبدع وخلق وصور !!

*----------- -----*

لا تفضح عيوب الناس.. فيفضحك الله في دارك ..
فالله الساتر .. يحب من يستر ! ولا تظلم أحداً ..
وإذا دعتك قدرتك على ظلم الناس..فتذكر أن الله هو الأقدر !

*----------- -----*

وإذا شعرت بالقسوة يوماً .. فامسح على رأس يتيم ..
ولسوف تدهش .. كيف للمسح أن يمسح القسوة من القلب .. فيتفطر !

*----------- -----*
لا تجادل .. في الجدل .. كلا الطرفين يخسر !
فإذا انهزمنا فقد خسرنا كبرياءنا نحن !
وإذا فزنا فلقد خسرنا .. الشخص الآخر ...
لقد انهزمنا كلنا .. الذي انتصر ... والذي ظن أنه لم يُنصر !




*----------- -----*


لا تكن أحادي الرأي .. فمن الجميل أن تؤثر وتتاثر !




لكن إياك أن تذوب في رأي الآخرين ... وإذا شعرت


بأن رأيك .. مع

الحق ..




فاثبت عليه ولا تتأثر !


*----------- -----*

تستطيع يا بني أن تغير قناعات الناس...



وأن تستحوذ على قلوب الناس وهي لا تشعر !

ليس بالسحر ولا بالشعوذة ... فبابتسامتك .. وعذوبة لفظك ..
تستطيع بهما أن تسحر !!
ابتسم ... فسبحان من جعل الابتسامة في ديننا.. (عبادة) وعليها نؤجر !!
========
في الصين …... إن لم تبتسم لن يسمحوا لك أن تفتح متجر ..
إن لم تجد من يبتسم لك .. ابتسم له أنت !
فإذا كان ثغرك بالبسمة يفتر .. بسرعة .. تتفتح لك القلوب لتعبر !!

*----------- -----*

وحينما يقع في قلب الناس نحوك شك .. دافع عن نفسك .. وضح .. برر !
لا تكن فضولياً تدس أنفك في كل أمر ..



تقف مع من وقف إذا الجمهور تجمهر !!

بني ..ترفع عن هذا .. إنه يسوءني هذا المنظر !!




*----------- -----*


لا تحزن يا بني على ما في الحياة ! فما خلقنا فيها إلا لنمتحن ونبتلى ..
حتى يرانا الله .. هل نصبر ؟؟؟
لذلك .....هون عليك ....ولا تتكدر ! وتأكد بأن الفرج قريب ...
فإذا اشتد سواد السحب .. فعما قليل ستمطر !!

*----------- -----*

لا تبك على الماضي .. فيكفي أنه مضى ..
فمن العبث أن نمسك نشارة الخشب .. وننشر !!
أنظر للغد .. استعد .. شمّر !!
كن عزيزاً .. وبنفسك افخر !
فكما ترى نفسك سيراك الآخرون ..
فإياك لنفسك يوماً أن تحقر !!
فأنت تكبر حينما تريد أن تكبر ..
وأنت فقط من يقرر أن يصغر

م/ن
]]> تجارب الحياه مطفشه العالم كلو http://forum.sabayacafe.com/showthread.php?t=23942 Avast! 5.0.677 Final تحميل برنامج افاست بالشرح الكامل ومفتاح خاص بكل عضو http://forum.sabayacafe.com/showthread.php?t=23941&goto=newpost Wed, 08 Sep 2010 16:19:32 GMT Avast! AntiVirus Pro 5.0.677 Final Avast! Internet Security 5.0.677 Final أفاست بنسختيه الرائعتين انتى فيروس + انترنت سكيورتى أخر اصدار ...
Avast! AntiVirus Pro 5.0.677 Final

Avast! Internet Security 5.0.677 Final

أفاست بنسختيه الرائعتين انتى فيروس + انترنت سكيورتى أخر اصدار

عملاق من عمالقة الحماية اثبت كفاءته فى صد هجمات الفيروسات عبر الانترنت


التعريف بالبرنامج

أفاست أنتى فيروس Avast Antivirus 5.0.677 Free 2010 مجانى واخراصدار من شركة افاست الشهيرة للحماية من جميع الفيروسات الجديدمنها والقديم ايضا يمكنك عمل تحديث له من الوقت للأخر للحصول على أجدد المضادات للفيروسات - برنامج avast برنامج رائع ويستخدمه الملايين نظرا لحمايته الكبيره والرائعه وخفته على الجهاز يعد برنامج avast 2010 الجديد هو احدث تقنيه للحمايه الشامله والكامله للحاسبات الاليه . يقوم برنامج avast على حماية الحاسوب من مخاطر الفيروسات المدمره وكذلك حمايه من ملفات التجسس والاختراق حيث يتميز برنامج avast Internet Security بقوة جداره النارى فى صدعمليات التجسس والاختراق على شبكة الانترنت .. كما يتميز بأداة تمنع الاسبام عبرالبريدالالكترونى .. فغالبا يقوم ضعاف النفوس بنشر فيروسات متعددة الاهداف عبر رسائل البريد الالكترونى فيقوم هذاالعملاق فى اكتشاف هذه الفيروسات ومن ثم يقوم بحزفها بشكل تلقائى او وضعها على الاقل ضمن الملفات فى قائمة السماح او الرفض لهابالتشغيل وتقوم انت بحزفها يدويا او اتوماتيكيا حسب اعدادك للبرنامج متوافق مع جميع الويندوزات .


حمل افاست انترنت سكيورتى

من هنا

حمل افاست انتى فيروس

من هنا

حمل مفتاح خاص بجهازك

من هنا

شرح البرنامج بالصور

بعد تحميل الرنامج أضغط دبل كليك على ايقونة البرنامج ثم



















تم بحمد الله
]]> برامج و ألعاب سوفت صبايا http://forum.sabayacafe.com/showthread.php?t=23941