1

سموثي البطيخ بالكريمة


سموثي البطيخ بالكريمة .. جربي إعداد وصفات العصائر الطبيعية الصيفية المنعشة والطيبة، حضري سموثي البطيخ وتمتعي بطعمه الغني بإضافة الكريمة بحسب الرغبة

وقت الطهى

20 دقيقة

يكفي ل

4 أشخاص

المقادير

- بطيخ : 3 اكواب

- الموز : 1 حبة (صغير الحجم)

- مكعبات الثلج : كوب

- لبن زبادي : كوب ونصف

- كريمة الخفق : حسب الرغبة (للتزيين)

طريقة التحضير

قطعي البطيخ إلى نصفين.

قطّعي المحتوى إلى مكعبات صغيرة مع مراعاة إزالة البذور.

قطّعي الموز إلى دوائر.

في الخلاط الكهربائي، ضعي البطيخ والموز والثلج واللبن الزبادي.

اخفقي المكونات جيداً حتى تتجانس.

اسكبي السموثي في 4 أكواب كبيرة.

زيّني السموثي بكريمة الخفق، ثم قدّمي السموثي بارداً.



بحث مفصل

الكل


المقالات ذات صله

1
مخلل الخضروات المشكلة
1
فتة المكدوس بالباذنجان
1
سلطة بالخس والتفاح والاناناس
1
أرز صيادية بالجمبري
1
سلطة الخضار بالجبن
1
رز بالدجاج والمكسرات
1
كعك العيد المصري
1
كيفية عمل زلابية الغطاس
1
كرواسون بالزعتر
1
شوربة الدجاج بالشعيرية السريعة
1
سلطة كينوا بالخضار
1
فريك بالكبد والقوانص