1

الحمص بزيت الزيتون

المقادير:
1 كوب من حب الحمص الجاف، يشطف و ينقع في 8 أكواب من الماء
2/1 كوب من الزيتون الأسود المزال عجمه، مقطع الى شرائح
4/1 كوب بصل أبيض صغير، يفرم ناعما
2 ملعقة طعام من أوراق الكزبرة، تفرم ناعما
سن ثوم، يدق مع قيل من الملح بعد تقطيعه، أو يبشر
ملح حسب الرغبة
2/1 ملعقة صغيرة من البابريكا (الفلفل الأحمر المطحون)
8/1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر الحار المطحون
1 ملعقة طعام من زيت الزيتون
2 ملعقة طعام من الليمون المعصور
الطريقة:
يوضع الحمص مع الماء المنقوع به في طنجرة على النار، و يترك حتى يغلي.
تخفض النار تحت الحمص بحيث تكون متوسطة الحرارة، يترك الحمص على النار لمدة 2/1 2 ساعة، أو حتى تصبح حبات الحمص طرية.
يصفى الحمص من الماء ويترك ليبرد قليلا. ( يمكن استخدام الحمص المعلب بدلا من سلق الحمص الجاف، وفي هذه الحالة يستخدم رأسا من غير سلقه أو نقعه - تستخدم العلبة التي تزن 432 جرام).
تضاف باقي المقادير وتخلط جيدا بالخلاط الكهربائي وتقدم مع زيت الزيتون


بحث مفصل

الكل


المقالات ذات صله

1
خلطة البرغر المنزلي
1
لفائف الدجاج المقلية
1
فوائد البطيخ
1
آيس كريم جوز الهند النباتي
1
سموذي الشمندر بالكرز المضاد للأكسدة
1
حساء الدجاج الإيطالي بالخضار
1
السبرنج رول بالجبن
1
اللحم بالخضار على الطريقة الصينية
1
دجاج بالكاجو والخضار
1
لفائف الخس بالدجاج لمقبلات سريعة
1
الدجاج بالجبنة
1
أكباد الدجاج المقلية مع حساء الدجاج وسلطة البروكلي