1

نصائح ذهبية لتكبير الثدي طبيعيا في خمسة أسابيع

كثير من السيدات يبحثن عن طريقة تكبير الصدر بطرق طبيعية، دون اللجوء إلى عمليات الجراحة المكلفة والمليئة بالمخاطر. بالطبع ليس هنالك أفضل من الوصفات الطبيعية للحصول على مظهر جذاب ومثالي لثديك.

إليك هنا ثلاث نصائح ذهبية لتكبير الثدي طبيعيا في خمسة أسابيع. قد تأخذ هذه الوصفات وقت أكثر لتحقيق النتيجة المطلوبة لكنها الأصح والأكثر أمانا على جسمك.

١- تناولي الأطعمة الغنية بالكولاجين


تلعب الأطعمة الغنية بالكولاجين دورا كبيرا في تكبير الثدي وزيادة حجمه بشكل طبيعي، ومعظم هذه الأطعمة متوافرة في مطبخك. كل ما عليك فعله هو تناول هذه الأطعمة بانتظام مع مراعاة المعادلة بينها حتى لا تكتسبي وزن زائد.

الأطعمة الغنية بالكولاجين هي:- منتجات الألبان- منتجات فول الصويا- الموز- العدس الأحمر- البقوليات والبسلة- عصير البرتقال- زيت الزيتون

- زيت بذور السمسم

٢- واظبي على عمل تمارين تكبير الثديتعتمد تمارين الثدي على تقوية وتكبير عضلات الثدي مما سيساعد على شد الثدي وإعطائه مظهرا شبابيا وجذابا. هنا ستجدين أربعة تمارين مفيدة بالصور لتكبير حجم الثدي. اضغطي على اللينك وتعرفي عليها.

٣- دلكي منطقة الثدي بشكل منتظممن الطرق الطبيعية الرائعة أيضا لزيادة و تكبير حجم الصدر هو عمل جلسة مساج له بصفة مستمرة. قومي بهذه العملية بعد الاستحمام فإن تدليك الثدي سيساعد على تنشيط الدورة الدموية وتحسين مظهر الثدي وإعطائه الحجم المثالي.


بحث مفصل

الكل


المقالات ذات صله

1
الملل الزوجي علاجه وأسبابه
1
عصام الحضرى والمدرب الألمانى وينفريد شايفر
1
كيف تنمي طموح طفلك
1
طرق وقاية صغار السن من فيروس كورونا
1
تبريد جسمك أثناء النوم في الصيف الحار
1
هل صحيح أن لمعان رأس الرجل هيمنة وقوة؟
1
6 أسباب غير متوقعة تؤخر نجاح الرجيم
1
100 صفة يحبها الرجل في زوجته
1
أخطاء الرجال والنساء أثناء العلاقة الجنسية
1
عبارات تجنبي قولها لحماتك
1
لعلاج الأنيميا
1
مدرب ميلان يدافع عن الجزائري إسماعيل بن ناصر