1

نصايح تيته كوكو للراحه النفسيه

دول شوية نصايح عشان الراحة النفسية و الروقان و الإنسجمام 👸👑💐

التزمي بيهم و شوفي النتيجة
١- كلمة حاضر بتريح ... قولي حاضر كتير
٢- لما تكوني مش مقتنعة بكلام الي قدامك متجادليش قولي تمام و خلاص هو/هي كدة كدة مش هيقتنع
٣- اشربي ينسون و نعناع و شاي اخضر كتير ( مخدرات طبيعية ) 😂😂😂
٤- متعليش صوتك عشان ميتمسكش عليكي غلطة
٥- تحلي ببرود الاعصاب و ابتسمي للعالم -
٦- ركزي مع نفسك انتي بس مش مع حد تاني
٧- كلمة حاضر بتريح ... قولي حاضر كتير تاني
٨- فكري الف مرة قبل ما تكلمي
٩- الوحدة احسن من اللمة الكدابة
١٠- متجريش ورا حاجة ولا ورا حد
١١- دافعي عن افكارك بس مش مع اي حد لأن مش اي حد هيفهم
١٢- خليكي واثقة في نفسك ... عشان تعرفي تعملي اي حاجة من الكلام دا
١٣- اثبتي علي موقفك دايماً مادام صح
١٤- اعترفي باخطائك ... عادي كلنا بنغلط
١٥- متسمحيش لحد يلغي شخصيتك
١٦- انتي حاجة كبيرة مش لازم تستني التقدير من حد. قدري نفسك
١٧- ساعدي نفسك عشان توصلي لسلام نفسي يخليكي تتقبلي اي حاجة بتحصل
١٨- كل واحد عنده مشاكل فانتي طبيعية متقلقيش
١٩- انتي مش مضطرة تحاربي في حرب مش بتاعتك.
٢٠- كلمة حاضر بتريح ... تالت
٢١- انقذي نفسك قبل ما تفكري تنقذي حد
٢٢- شجعي نفسك دايماً و خليكي مصدر قوتك
٢٣- خليكي دايما فاكرة ان ربنا خلقك ليكي لزمة ... محدش ملوش لزمة
٢٤- متجيش علي نفسك كتير ... انتي مش مضطرة
٢٥- كلمة حاضر بتريح ... و اعملي الي انتي عوزاه😂😂



بحث مفصل

الكل


المقالات ذات صله

5
5 نصائح لحرق الدهون بسرعة
1
كيف أتعامل مع ابني الرغاى
1
الحماية من نقل الفيروس كورونا في العمل
1
كيف تتحدثين إلى ابنتك عن شكل الجسم
1
محمد صلاح يقود التشكيل المثالى للاعبين الأفارقة فى أوروبا
1
مباراة الأهلي وإنبي في الدوري المصري
1
تجارب التحدى البشرى لكورونا
1
هل زوجك يغمض عينيه أثناء العلاقة الحميمة ؟
1
القراءة السريعة وكيفية إتقانها
1
فقدان عذريتك في ليلة الدخلة
1
سبعة أسرار لا تعرفها المرأة عن الرجل
1
اتيكيت الضيافة في مكاتب العمل