1

الشاي يسيطر على نسبة السكر في الدم

قال باحث أمريكي انه فيما يجري الحديث دائماً عن التأثيرات الإيجابية للشاي على صحة القلب وقدرته على تخفيض مخاطر الإصابة بالسرطان، فقد تبين ان له فائدة إضافية تكمن في السيطرة على نسبة السكر في الدم.

وقال الدكتور جو آت كارسون استاذ التغذية السريرية في المركز الطبي بجامعة تكساس في دالاس ان دراسات في العديد من الدول تشير إلى ان شرب ما لا يقل عن كوبين إلى 4 أكواب شاي يومياً طوال فترة الحياة، والشاي الأسود بشكل خاص، يقلص احتمالات الإصابة بمرض السكري من النوع 2.

وأوضح كارسون ان الأدلة الطبية التي تدعم هذا الأمر ما زالت محدودة، لكنه أشار إلى ان كل أنواع الشاي، الأخضر والأبيض والأسود، يمكن أن تندرج ضمن الغذاء الصحي.

واعتبر ان لدى الناس خيارين، إما التمتع بشاي مثلج مع قليل أو من دون سكر، أو شرب شاي مثلج محلى باعتدال، مرة يومياً.




المقالات ذات صله

1
فيس بوك يزيل عددا من الصفحات المضللة
1
اصطدام قطارين في إمبابة
1
موقع «تويتر»: 460 ألف مستخدم جديد يومياً انضموا للموقع خلال الشهر الماضي
1
لقاحات كورونا لكبار السن ابتداء من اليوم
1
توقعات الأبراج الإثنين 23/12/2019
1
القصة الكاملة لواقعة «سيدة الكرم»
1
اختراق
1
خبر سار للمحبطين.. "تشاءموا" بالخير تجدوه
1
أشهر مواقع الدوريات العلمية
1
مفيش كورونا فى مصر
1
النيابة تنتقل لمعاينة عقار حلوان المنهار
1
الجنس والطول يؤثران على استخدام الهاتف الذكى