اسرار الفراولة.....
بسم الله الرحمن الرحيم
الفراولة فاكهة شكلها ولونها وطعمها جميل
انظروا الى باقى جمالها
انها مقوية ومجدده للنشاط لما تحتويه من الاملاح المعدنيه والفيتامينات وتفيد
المصابين بالتهاب المفاصل كما أنها مدره للبول وهي مفيدة ايضا للبشرة بصفه خاصــــــة
لانها تعمل على اعادة تجديد
( الكولاجين) الذي يساعد على احتفاظ البشره بنضارتها وشبابها .
هذا عدا كونها غنيه بالعناصر المغذيه اذتحتوي على املاح معدنية كالكالسيوم اللازم لنمو
وسلامة العظام بما فيها الاسنان .
والحديد الذي يدخل في تكوين هيموجلوبين الدم والفسفور شقيق الكالسيوم , فهما متلازمان
سواء في حال الامتصاص او حتى العمل داخل الجسم , كما تحتوي على حمض الليمون
وحمض التفاح وسكر الفواكه وتحتوي على كميات عاليه من فيتامين ج ، ب، أ..
المقالات ذات صله
