1

مخلل القرنبيط

المقادير:

2 حبة قرنبيط .

4 فصوص ثوم .

3 ملاعق طعام ملح .

3 حبات بنجر .

2 حبة فلفل أخضر .

2 ملعقة خل أسود .

ماء كافي لتغطية المخلل .

الطريقة:

ينظف القرنبيط ثم يقطع ويغسل جيداً ثم يسلق في الما لمدة عشر دقائق ثم يصفى .

احضري برطماناً أو علبة بلاستيك .

ضعي القرنبيط في البرطمان وضعي عليه الثوم والفلفل الأخضر المقطع والملح والخل .

اغسلي البنجر ثم قطعيه وضعيه على القرنبيط اضيفي بعد ذلك الماء الكافي لتغطية القرنبيط قلبي جيداً ثم غطي البرطمان . واتركيه لمدة ثلاثة أيام


بحث مفصل

الكل


المقالات ذات صله

1
مكرونة مع صوص الأفوكادو الصحية للرجيم
1
مخلل القرنبيط
1
الرقاق باللحم المفروم
1
سلمون مشوي بالأعشاب والليمون للرجيم
1
طريقة عمل المكرونة بالبشاميل بالطريقة المصرية
1
كوكيز بحبيبات الشوكولاتة لأطفالك بالفيديو
1
الفلافل بالشمندر
1
سلطة السبانخ مع السلمون
1
كبة الأرز
1
الكفتة المصرية بالدمعة
1
سلطة الملفوف المقلي للرجيم
1
4 حلويات سهلة وسريعة فرحى بيهم أولادك فى الأجازة