1

دجاج كيتو صحي للرجيم


مقدمة الوصفة

جربي طريقة عمل دجاج الكيتو وأخبرينا برأيك!

وقت التحضير:

35 دقيقة

المقادير

- صدور دجاج

- بافلو صوص

- بصل أخضر

- ملح وفلفل

- جبنة مدخنة

- ثوم بودر

- زبدة

- فص ثوم

يكفي J

4 أشخاص

طريقة التحضير

نقوم بتشويح الدجاج فى الزبدة والملح والفلفل وبودره الثوم

ثم فى طاسة اخرى نقوم بتشويح الثوم مع الزبدة والبصل الاخضر

ثم نضيف البافلو صوص ثم نقوم باضافة الصوص على الدجاج ويترك حتى يطهي جيدًا.




المقالات ذات صله

1
أصابع الدجاج
1
شوربة الحريرة المغربية
1
كرواسان الزبيب والقرفة السريع
1
الفول المعلب بالطماطم
1
كوكيز الفول السوداني بثلاث مكونات للنباتيين
1
فتة الدجاج
1
شاي الزنجبيل
1
ساندويش الزنجر
1
سلطة الستيك بالمغربية
1
محشى الكرنب
1
سلطة الجرجير بالفطر والبصل للرجيم
1
العثمليّة بسعرات حرارية أقل