1

السمك على الطريقة الفرنسية

المقادير:
1 كيلو سمك .
1 مكعب مرقة اللحم .
زيت زيتون .
½ ملعقة كبيرة زبدة .
بقدونس مفروم .
عصير ليمون .
ملح وفلفل .
كمون .

الطريقة :

تبل السمك بالملح والفلفل والكمون ، ثم ضعه فى زيت الزيتون حتى يتشبع بالزيت ثم اشويه.

ضع الزبدة وكوب من مرقة اللحم فى الإناء ثم ضع فوقهم السمك المشوى وغطى الإناء واتركه على نار هادئة جداً لمدة 10 دقائق حتى ينضج .

صفى السمك من الماء وضعه على طبق التقديم مع مزيج من الزبدة والبقدونس المفروم والملح والفلفل والكمون وعصير الليمون


بحث مفصل

الكل


المقالات ذات صله

1
كعكة القشطة مع جوز الهند
1
كيك البودينج بالشوكلا
1
سلطة شرائح الدجاج بالبندورة المجففة
1
الرز البخاري بالزبيب والجزر
1
الاكلة الرسمية لأول سنين الزواج
1
الأرز الأسباني باللحم المفروم والزيتون
1
ساندويش سمك فيليه مشوي للرجيم
1
تشيز كيك بالكاسات
1
ستيك لحم بصلصة الفطر
1
10 مشروبات صحية تساعد على فقدان الوزن
1
السجق الإسكندراني
1
عصير حرق الدهون