1

سلطة التونة

المقادير

1 علبة تونة كبيرة
1 بصلة متوسطة
2 ثمرة فلفل رومي (ألوان إذا وجد)
ملح فلفل شطة كمون عصير ليمونة

الطريقة

تصفى التونة من الزيت ثم توضع فى طبق كبير.
.1 تقطع كل من البصلة والفلفل إلى قطع صغيرة ثم تضاف إلى التونة.
.2 يضاف عصير الليمون والتوابل المذكورة وتقلب جيداً.
.3 تقدم مع العيش الساخن


بحث مفصل

الكل


المقالات ذات صله

1
شاي بالهيل والزعفران
1
مسقعة كيتو دايت
1
الأرز المعمر بالطريقة التقليدية
1
بطاطس محشيه باللحمه المفرومه
1
مكرونة بالجبن بسعرات حرارية أقل
1
مكرونة بالجمبري المتبل
1
اسكالوب بتلو بصوص الثوم
1
مكرونة مع صوص الأفوكادو الصحية للرجيم
1
سموذي الشمندر بالكرز المضاد للأكسدة
1
صوابع زينب خطوة بخطوة
1
الشاورما فى مطبخك
1
لقيمات الدجاج المقرمشه وخلطتها السريه