1

سلطة الجرجير والذرة

وقت التحضير:
5 دقيقة
يكفي ل:
2 أشخاص
يقدم إليك سلطة الجرجير والذرة، طبق سهل التحضير وسريع وشهي أيضاً


مقادير سلطة الجرجير والذرة
طريقة تحضير سلطة الجرجير والذرة
التصنيف: السلطات , أكلات رجيم
المطبخ: عربي


>
سمات
اكلات بالذرة سلطات بالجرجير سلطة الجرجير سلطات بالذرة
مقادير سلطة الجرجير والذرة
- الجرجير : حزمة
- الذرة الحلوة : 250 gr (المعلبة)
- البصل الابيض : 1 pcs (متوسطة مقطع حلقات)
- ملح : ملعقة صغيرة
- الخل الأبيض : ملعقتان كبيرتان
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
طريقة تحضير سلطة الجرجير والذرة
1. يقطع الجرجير شرائح كبيرة و تغسل حبوب الذرة ثم تصفى.

2. يخلط الخل و الملح و زيت الزيتون ثم يوضع على السلطة و يقدم.


بحث مفصل

الكل


المقالات ذات صله

1
طريقة عمل مشروب السحلب
1
رز بالدجاج مع الزبده
1
طريقة تخليل الزيتون الأخضر في المنزل
1
الدجاج المبخر للرجيم
1
سلطة الفاتوش بصوص دبس الرمان
1
اكلك احلى ....مع اشهى صوص
1
كيكة الجزر الخفيفة
1
المكرونة بالحليب والسكر
1
البيض بالفيجيتار
1
شوربة الكرفس لحرق الدهون
1
طريقة عمل السوشى بالمنزل
1
صدور الدجاج المحشية بالخضروات وموتزاريلا