الإيجابية والرضا أفضل علاج للغيرة

الإيجابية والرضا أفضل علاج للغيرة!

تزداد فيك الغيرة التي تولد فيك للمحافظة على حبيبك أو عائلتك، وتزداد أيضاً الغيرة التي تعجزين عن السيطرة عليها في الحياة اليومية، المهنية، الاجتماعية وحتّى العاطفية، وإليك بعض الحيل التي تساعدك على محاربة هذا الشعور:

• كي لا تعذبك نجاحات غيرك وتجعلك أسيرة الغيرة، تسلحي بانتاجك الشخصي، بهواياتك، بثقافتك وبأحلامك، أما من الناحية العاطفية، فإن تخلّيك عن تطوير ذاتك سيفقدك ثقتك بنفسك.

• هل تتخيلين أنك قد تصلي يوماً تجدين نفسك الأفضل في الدنيا؟! فمهما أحاطك أناس أغنى منك، أجمل وأكثر نجاحاً. اياك أن تنسي ما لديك من حب في عائلتك، من لحظات هدوء تعيشينها ومن مصالحة مع نفسك قد يفتقدها الآخرون.

• لا تسترسلي في التفكير السلبي، فلا يعني غياب وانشغال حبيبك تخليه عنك ووقوعه في حب أخرى، فدائماً تذكري هذا القول: "لا تضيعي الوقت في تخيل أسوأ السيناريوهات لأنها نادراً ما تصيب، وإن أصابت فتكوني عشتها مرتين!".