1

سمك مشوي في الفرن


سمك مشوي في الفرن .. قدمي  وصفات رئيسية رمضانية شهية ولذيذة جداً، جربي وصفات السمك المشوي في الفرن وقدميه بجانب المقبلات المفضلة للعائلة 

وقت الطهى

30 دقيقة

يكفي ل

2 أشخاص

المقادير

- السمك : حسب الرغبة (دينيس)

- البطاطس : 2 حبة

- طماطم : 2 حبة

- البصل : 1 حبة (كبير الحجم)

- الثوم : فصّان

- فليفلة خضراء : 1 حبة

- بقدونس : حسب الرغبة

- زيت الزيتون : فنجان

- الليمون : حسب الرغبة (حامض مقطّع إلى شرائح)

- عصير الليمون : 1 حبة

- ملح : ملعقة كبيرة

- بهار سمك : ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

 نظّفي السمك واغسليه جيداً بالماء.

 قطّعي الطماطم والبطاطس والبصل والفليفلة إلى شرائح.

 وزّعي الخضار في قعر صينية.

 افرمي الثوم والبقدونس وضعيهما داخل السمكة.

 ضعي السمكة في الصينية فوق الخضار.

 رشّي الملح وبهارات السمك وشرائح الليمون الحامض.

 ضعي شرائح الليمون الحامض على السمكة مع زيت الزيتون.

 غلّفي الصينية بورق القصدير وضعيها في الفرن لمدة 30 دقيقة.

 حمّري وجه السمكة وقدّميها ساخنة مع البطاطس المقلية.




المقالات ذات صله

1
السلطه المشكله
1
طريقة الزهرة مقلية
1
مكرونة باللبن واللحم المفروم بالفيديو
1
طريقة عمل المكرونة بالبشاميل بالطريقة المصرية
1
مسالا البطاطس الهندية للنباتيين
1
طريقة عمل الكاتشب في البيت
1
غريبة الفستق الحلبي
1
طبق الخس بالدجاج والتوت البرى
1
ميني لازانيا لأطفالك
1
المكرونة بالفلفل والثوم
1
مقادير كيكة جوز الهند بالشوكولاتة
1
ايدام خضار بالعدس للرجيم