1

10 نصائح واجب اتباعها عند العودة إلى المنزل

10 نصائح واجب اتباعها عند العودة إلى المنزل لتجنب فيروس كورونا (فيديو)


إذا كنت مضطرًا للخروج الي المنزل في الفتره الحاليه ، نقدم إليك مجموعه من النصائح والإرشادات الواجب اتباعها لحمايه نفسك والمحيطين بك من الاصابه بفيروس كورونا .



1- اخلع حذاءك خارج المنزل

٢- انزع ثيابك واغسلها جيدا بمفردها عند درجه حراره ٦٠-٧٠ درجه مئوية

٣- اغسل يديك جيدا بالماء والصابون لمده ٢٠-٣٠ ثانيه

٤- اغسل وجهك جيدا بالماء والصابون

٥- تخلص من القفازات والكمامات بطريقه آمنه

٦- اترك الأكياس الشرائيه لفتره ثم عد ترتيبها مع الاستمرار في غسل اليدين

٧- عسل المعلبات والمنتجات جيدا بالماء والصابون

٨- غسل الخضراوات بماء وخل وتجفيفها جيدا

٩- الاستمرار في مسح الأسطح وتعقيمها

١٠- تنظيف وتعقيم الهواتف المحمولة باستمرار


بحث مفصل

الكل


المقالات ذات صله

1
ريجيم الثلاثة أيام أسرع طريقة لاستعادة رشاقتك
1
هذه العلامات تستدعي زيارة الطبيب
1
أطعمة تزيد من الخصوبة
1
١٠ أسرار لتستيقظي نشيطة في الصباح
1
مباراة الاهلي والزمالك
1
متى تكون المرأة طوق النجاة والحضن الدافئ فى الأزمات
1
الفيروس المعالج للإيدز يمكن أن يوقف فيروس كورونا
1
ألبسة محتشمة للنساء في العمل
1
أثرالتربية الخاطئة على شخصية الطفل
1
كبف تربين طفلك بدون أن يصبح مدللا
1
علاج الإجهاد والتوتر ببعض التمارين في هذه الفترة العصيبة
1
حركة بسيطة تسبب سكتة الدماغيه :